منتديات حاسبتي

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Untitl22
مرحبا" بك في منتديات حاسبتي
انت غير مسجل عندنا
نتشرف في انضمامك الى اسرة منتديات حاسبتي

منتديات حاسبتي

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Untitl22
مرحبا" بك في منتديات حاسبتي
انت غير مسجل عندنا
نتشرف في انضمامك الى اسرة منتديات حاسبتي

منتديات حاسبتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

اذهب الى الأسفل 
+2
naseem87
paradise
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
paradise
عضو نشط
paradise


انثى عدد الرسائل : 43
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالب
عارضة الطاقة :
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Left_bar_bleue30 / 10030 / 100أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 31/12/2008

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يناير 21, 2009 1:57 am

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ


1)عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة
الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما
يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل
دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا
الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
naseem87
مدير عام
مدير عام
naseem87


ذكر عدد الرسائل : 332
العمر : 36
العمل/الترفيه : طالب
عارضة الطاقة :
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Left_bar_bleue70 / 10070 / 100أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/12/2008

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يناير 21, 2009 4:14 am

مشكوووووووووررررررررررررررررررةةةةةةةةةةةة


والقلق وعدم الراحة همين يضر الدماغ scratch scratch

doctor doctor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
waseem_hana
مشرف
مشرف
waseem_hana


ذكر عدد الرسائل : 66
العمر : 38
العمل/الترفيه : بكلوريوس علوم رياضيات
عارضة الطاقة :
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Left_bar_bleue50 / 10050 / 100أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 30/12/2008

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالأربعاء يناير 21, 2009 7:52 pm

شكرا واحنا هنا هذول كلهم موجودات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
love"s shadow
المشرف العام
المشرف العام
love


ذكر عدد الرسائل : 117
العمر : 35
العمل/الترفيه : صيدلاني
عارضة الطاقة :
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Left_bar_bleue25 / 10025 / 100أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 27/12/2008

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالإثنين يناير 26, 2009 1:42 am

مشكوره على المساهمه الحلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
the soul mate
مشرف
مشرف
the soul mate


ذكر عدد الرسائل : 361
العمر : 36
العمل/الترفيه : طــــالـــــب
عارضة الطاقة :
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Left_bar_bleue75 / 10075 / 100أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 29/12/2008

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء يناير 27, 2009 7:49 pm

ولك شنو هااااااااااي


بس اكو شي نسيتيه


كلش يأثر على الدماغ



اللي هوه "&" الــــبــــوري "&"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميوتاز
المدير العام
المدير العام
ميوتاز


ذكر عدد الرسائل : 268
العمر : 35
العمل/الترفيه : طالب
عارضة الطاقة :
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Left_bar_bleue100 / 100100 / 100أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 10/07/2008

أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ   أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Emptyالثلاثاء يناير 27, 2009 10:59 pm

الف شكر
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ Qwf424ug
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hasbty.yoo7.com
 
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حاسبتي :: المنتديات العلمية :: منتدى العلم و المعرفة-
انتقل الى: